Praktiser med oss

BKS Iyengar

Iyengar-yoga fokuserer på:

Presisjon og riktig justering i hver stilling
Bruk av hjelpemidler (klosser, belter, bolster og stoler) for å få fult utbytte av stillingen
Tålmodighet og stabilitet – stillinger kan holdes lenge
Bevissthet og læring om kropp og sinn
Økt kroppslig bevissthet og mental konsentrasjon står i sentrum.

Ta kontakt mail eller telefon:

marte@klaryoga.no - tlf 46757776

guroseltveit@gmail.com - tlf 97732134